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Milene Pinheiro
Psicóloga
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O BARCO A DERIVA
Usei com meu filho: Imaginei uma folha em branco como a jornada da vida, onde tracei um barco no centro. Dentro desse barco, desenhei um jovem, empunhando os remos, navegando em um mar simulado por ondulações. No topo da página, inscrevi palavras inspiradoras: casa dos sonhos, carreira brilhante, viagens épicas, roupas elegantes e sucesso. Na extremidade inferior, plasmei termos que evocavam as consequências da irresponsabilidade: dívidas avassaladoras, trabalho insatisfatório, moradia desconfortável e desilusões.
Comecei a narrativa do barco como uma metáfora da vida, onde remar denotava a necessidade de esforço para alcançar os objetivos. Deixar o barco à mercê das correntezas resultava em derrocada para as adversidades. Quanto mais o barco descia, mais a força da corrente pesava. Entretanto, ao remar incansavelmente desde o início, as perspectivas de conquistar as aspirações se ampliavam, com a garantia de superar as turbulências e chegar às recompensas mais valiosas.
Após alguns anos, retomei a analogia, desta vez para abordar os desafios inerentes à busca das ambições. Introduzi obstáculos no topo da folha, representados por pedras, tubarão, furacão e tempestade. Na base, mantive o espaço em branco, sugerindo a falta de consequências negativas na inércia. A história também evoluiu: o jovem dentro do barco, além de enfrentar as correntezas, agora precisava superar os obstáculos. A descida era mais cômoda, porém desprovida de mérito.
Por meio dessa analogia, transmito a mensagem de que as escolhas determinam a trajetória da vida. Cabe a cada indivíduo decidir entre enfrentar os desafios com determinação ou permitir-se ser levado pela deriva. O barco simboliza a existência, e sua orientação depende das decisões pessoais. A opção pela jornada com ou sem ousadia permanece à disposição de cada um.
POSSÍVEIS EFEITOS DA PSICOTERAPIA NOS DILEMAS
E NAS DECISÕES DOS ADOLESCENTES
O uso da metáfora do barco navegando em um mar de desafios e escolhas é uma maneira criativa e visualmente impactante de abordar os dilemas e as decisões que os adolescentes enfrentam na vida.
A pode trazer efeitos positivos ao ajudar os adolescentes a compreenderem e lidarem com
essas questões:
Autoconhecimento: A metáfora do barco pode incentivar os adolescentes a refletirem sobre seus próprios desejos, ambições e medos. A psicoterapia frequentemente envolve explorar os sentimentos inconscientes e os motivos por trás das escolhas, permitindo que os adolescentes se conheçam melhor.
Tomada de decisão consciente: A analogia do barco enfatiza a importância das escolhas conscientes e do esforço pessoal na direção das metas. A psicoterapia pode auxiliar os adolescentes a entenderem as influências internas e externas que afetam suas escolhas, permitindo-lhes tomar decisões mais informadas e alinhadas com seus valores.
Resiliência: A psicoterapia pode ajudar os adolescentes a desenvolverem a resiliência necessária para enfrentar desafios e superar adversidades. A terapia pode ajudá-los a desenvolver habilidades para lidar com o estresse, a incerteza e a pressão social.
Exploração de emoções: A psicoterapia também pode incentivar os adolescentes a explorar suas emoções e ansiedades em relação às escolhas e ao futuro. A psicoterapia oferece um espaço seguro para examinar e compreender essas emoções, permitindo que os adolescentes processem sentimentos conflitantes.
Responsabilidade pessoal: A analogia ressalta a ideia de que as decisões individuais têm impacto direto na trajetória da vida. A psicoterapia pode ajudar os adolescentes a assumirem a responsabilidade por suas escolhas e a entenderem como suas ações moldam suas experiências.
Desenvolvimento da identidade: A adolescência é uma fase de desenvolvimento da identidade, e a psicoterapia pode auxiliar os adolescentes a refletirem sobre quem são, o que desejam e como querem viver suas vidas. A psicoterapia pode facilitar esse processo de autoexploração e autoaceitação.
Comunicação e expressão: A psicoterapia psicanalítica pode ajudar os adolescentes a expressarem seus pensamentos e sentimentos de maneira mais clara e saudável, promovendo um entendimento mútuo e facilitando até mesmo a comunicação entre pais e filhos.
Planejamento e metas: A terapia pode auxiliar os adolescentes a desenvolverem habilidades de organização e estabelecimento de objetivos realistas, enfatizando a importância do planejamento e da definição de metas para alcançar aspirações.
IMPORTANTE
Ao compartilhar essas informações com pais e profissionais que lidam com adolescentes, a Psicologia Acolher ressalta como a psicoterapia não apenas aborda questões emocionais, mas também desempenha um papel vital ao abordar os dilemas e as decisões que os adolescentes enfrentam na vida. Ela oferece um espaço de apoio, reflexão e crescimento, permitindo que os adolescentes enfrentem os desafios da adolescência de maneira mais resiliente e positiva.
